指甲上没有月牙是什么原因?手指甲的月牙形代表什么意思，实际上你身心健康的指向标。非常是女性朋友，月牙形少通常意味着你血气太虚了。可是，月牙形少还分了许多 状况。我们就详尽地详细介绍假如月牙形少究竟身心健康除开哪些问题，如何去调养它，那要该怎么办那么就看下来吧。

月牙形痕到底是啥东西

在手指甲正下方五分之一处，出現一条乳白色弧型的印痕，这就是半月痕，也有些人称作电热扇。指甲半月痕是阳阴经络界限，是身体元精的意味着，故也称之为身心健康圈。半月痕的生长发育，要受营养成分、自然环境、体质的影响，当消化作用久佳时，半月痕便会模糊不清、降低，乃至消退。

一切正常半月痕状况

1、总数

半月痕的总数，两手要有8--10个为好。

2、形状

半月痕的总面积占手指甲五分之一为好。

3、色调

半月痕以乳白色为好，越白越好，表明活力越壮。

如何从月牙形痕分辨人体是不是身心健康

从中医学而言，一个人指甲上的月牙形假如倾斜度大、光泽度好，就说明这人的血气较为丰厚;假如月牙形缩小或慢慢消退，表明身体的血气衰落，健康状况比不上过去。中医药学确实有记述能够 根据白月牙形分辨人的心脏作用是不是好，中医学觉得肝藏血，血液循环的优劣又会立即影响心脏的作用，而肝其华集中化在人的指甲上。一般来说有白月牙形的内心气足，血脉循环系统较为顺畅;白月牙形较为小的或者压根沒有的，心浮则要弱一些，血液循环可能并不是非常好。肝开窍于目,梁主筋,其华在爪.表明肝血兴衰可影响爪甲的枯荣.

1、半月痕少

半月痕越少，表明活力越差，身体素质越寒，也就是免疫能力弱，人体手和脚严寒

2、异常半月痕的三种种类

(1)寒底型——凡半月痕越低越寒，无半月痕为寒型。

寒型表明身体气血孱弱而阴翳较充沛。

这类人的五脏六腑作用不高，血气运作慢，非常容易疲劳乏力，没精打采、消化吸收作用差、脸色苍白、手和脚畏冷、心惊、总想睡觉、容易感冒、反复发烧感冒，渐渐地就活力衰落、身体素质降低，乃至湿痰停滞不前、气虚血瘀、湿痰包块，易得肿瘤。

(2)热底型——凡小拇指也是有半月痕者，均属间歇热。

间歇热的人，其半月痕都超过手指甲的五分之一。

半月痕扩大，表明内气血较充沛，五脏六腑作用健壮，体质不错。但在症状状况下，则是气血偏充沛，这种人，五脏六腑作用较为亢奋，可碰面红、容易上火、心烦气躁、便秘、爱生气、口干舌燥、胃口大、不怕冷、爱动，乃至血压高、高血糖、易中风。

(3)热寒交叠型——凡半月痕的界限模模糊糊、色调慢慢贴近甲体色调者，属热寒交叠或阴阳失调。

前期：半月痕边沿刚开始不清，如红心闪闪状。

中后期：半月痕刚开始变小。

中后期：半月痕慢慢降低并消退

3、半月痕总面积

(1)半月痕总面积低于手指甲五分之一，则表明精力不集中，胃肠吸收力差。

如半月痕忽然黯淡、缩细、消退，通常会身患消耗性的病症、肿瘤、流血等。

小朋友沒有生长发育以前，是沒有半月痕的。

成年人夜生活文化、性生活过多，半月痕也会消退，也难以长出去。

(2)半月痕超过五分之一时，多见心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等病症。

4、半月痕的色调

(1)乳白——表明一切正常，这种人活力健壮，身体素质好，身体健康。

(2)深灰色——表明精弱，影响肠胃消化作用的运作，非常容易造成贫血，疲惫困乏。

(3)粉色——与甲体色调分不清楚，表明五脏六腑作用降低，精力耗费过大，非常容易造成糖尿病、甲肮等症状。

(4)蓝紫色——非常容易造成心脑血管血液循环系统欠佳，血供制氧不够，易头昏、头痛、脑动脉硬化。

(5)灰黑色——常见于比较严重的心脏病、肿瘤或长期性吃药造成药品和重金属中毒。

月牙形痕少，要怎么调养

总的一句话，让血气更为充沛，增强抵抗力是重要。

能够 根据吃一些黑色食品来黑色食品一般带有丰富多彩的营养元素和维他命，如我们平常说的“黑五类”，包含黑豆、黑豆、黑芝麻粉、乌枣、核桃仁，便是最典型性的意味着。

黑豆

有暖胃肠、清目活血化瘀、利湿祛毒之效。也是盈润皮肤，乌须乌发上品。含有优质蛋白、Vb族和Ve，还带有维生素b2、色素。对防止衰老抗衰老、增强活力、养颜美容有协助。

黑豆

具备健脾胃暖肝、补血补气养血之效。其维生素b21和铁的成分是一般稻米的7倍。冬天服用对补充身体营养元素有很大的协助。用它煮八宝粥时不必加糖。

黑荞麦

可药用价值，具备助消化、化食滞、抑汗之效。除含有脂肪酸、脂肪酸外，还含叶绿素、卢丁及其维生素b3，有减少身体胆固醇、软化血管和血压、维护血管作用的功效。它在人体内产生血糖值的最高值较为推迟，适合糖尿病患者、代谢综合症患者服用。

乌枣

带有蛋白、糖原、柠檬酸、维他命和磷、钙、铁等营养元素。中医学觉得乌枣温性味甘，具备补肾壮阳与健脾养胃作用。

木耳

中医学觉得其具备润肺养血、活血化瘀益胃、润肺滋补养生强身健体之效。如今研究表明，木耳胶体溶液具备较强吸附性，可以清理胃肠。还带有核苷酸、大豆卵磷脂成份，具备健体、美容护肤，防衰老之效。木耳是一种可溶膳食纤维素，能补血补气，高血脂、心肌梗塞、脑梗患者多食可溶血栓，减少血小板总数。

依据以上的叫法，我们温馨提醒下，也有李子果、乌骨鸡、乌梅干、海菜、栗子、海叁、平菇、海带丝、黑葡萄等，也全是营养成分十分丰富多彩的食材。肾虚的人，能够 每星期吃一次葱爆海参，将木耳和平菇相互配合在一起炒，或煮肉时放点栗子，全是补肾壮阳的好方法，　实际上，要是没有半月痕，大伙儿也不必过度焦虑，终究每一个人身体素质也各有不同。要是积极关注自身人体的身体状况，维持好的情绪和情况就充足了。